スーパー銭湯&CPAPが私にとっての最強の睡眠グッズ?

ご訪問、ありがとうございます。さすがに12月。寒くなりましたね…。寒さのせいか、もともと頻尿だった私は、さらに頻尿になってます。そして、私は睡眠時無呼吸症候群でもあります。これは、寝ている時に一時的に呼吸が止まるという、聞くだけで怖い病気です。私は、この治療を開始するまで、夜間頻尿にも悩まされていました。だいたい、夜はトイレのため、7-8回(1時間に1回程度)は起きていました。眠っている間も、すぐにトイレ...

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