- 適応障害中の癒し効果（温泉・子供の運動会・家族での食事）
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ご訪問、ありがとうございます。私は適応障害で１ヶ月の休養期間中。参考：仕事で嫌なことがあり、うつ病期間中に適応障害に…（2021年11月2日投稿）仕事もないけど、やる気もでない日々。そんな中、先日、私の妹と一緒に温泉（スーパー銭湯）に行ってきました。うつ病がひどくなったときには、いつも妹が気分転換に誘ってくれるのです。とてもありがたいことです。この時期、あたたかい温泉に浸かることで、ほわっと気分が癒された...
ご訪問、ありがとうございます。私は適応障害で１ヶ月の休養期間中。参考：仕事で嫌なことがあり、うつ病期間中に適応障害に…（2021年11月2日投稿）仕事もないけど、やる気もでない日々。そんな中、先日、私の妹と一緒に温泉（スーパー銭湯）に行ってきました。うつ病がひどくなったときには、いつも妹が気分転換に誘ってくれるのです。とてもありがたいことです。この時期、あたたかい温泉に浸かることで、ほわっと気分が癒された...